Qui potete discutere di tutto ciò che non rientra negli argomenti precedenti e, in generale, di tutto ciò che vi pare e piace. Libero sfogo alla vostra fantasia...
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Ciao amici, cosa ne pensate se in questa sezione commentiamo e ci scambiamo consigli su tutto ciò che riguarda la salute e il benessere personale Niente di professionale, non è un angolo dell'esperto, ma solo uno spazio per confrontarci, consigliarci e toglierci magari qualche dubbio a vicenda Le nostre esperienze possono aiutare qualcuno e qualcuno può aiutare noi
Cosa ne pensate Una mia amica me l'ha consigliato vivamente per risolvere alcuni problemi di sovrappeso
IRIDOLOGIA Metodo usato principalmente dai naturopati, che permette di diagnosticare gli squilibri fisici attraverso lo studio della struttura e dei segni presenti nell'iride, fotografata e ingrandita con le apposite apparecchiature. L'iride viene simbolicamente divisa in spicchi, ognuno dei quali corrisponde a un organo o a una zona del corpo: macchie o segni particolari in questi settori indicano un'alterazione nella parte dell'organismo che rappresentano.
L'Iridologo conosce il linguaggio delle iridi ed è in grado di leggere dei messaggi che permettono di conoscere lo stato globale di salute dell'uomo.
La dieta di 1 giorno la settimana per perdere pochi chili, dimagrire lentamente e senza troppi sacrifici....naturalmente gli altri giorni non bisogna lanciarsi sul cibo
24 ore a regime
Colazione (220 calorie) 30/40 g di pane o fette biscottate biologiche; 30 g di marmellata o miele.
Metà mattina (40 calorie) 1 frutto( ad es. 1 mela).
Pranzo (300 calorie) 200/250 g di verdure di stagione; 150/200 g di carne bianca o 2 uova;
oppure: 250/300 g di pesce o 50 g di legumi secchi (fagioli, ceci, lenticchie, piselli).
Non ascoltate Masvemi, ecco a voi la giusta dieta del Dr Fist
Colazione: 4 fette di pane integrale con Nutella e latte con Nesquik.
Metà mattinata: tre brioche al gusto di cioccolato.
Pranzo: 300 g di pasta integrale, optare su carbonara o lasagna al forno.
Pomeriggio: una fetta di torta alla frutta (importante per una dieta equilibrata)
Cena: tre larghe fette di carne rossa con contorno di patatine, maionese e salsa piccante.
Post cena: per guardare la tv, mezzo pacco di patatine e due lattine di coca-cola.
Tra un pasto e l'altro tenersi fornito di caramelle e cioccolatini.
Io preferisco la "dieta" di Fistadantilus... anche perchè già la seguo... considerate che mangio una tavoletta di cioccolata al giorno, dopo pranzo, e nei dolci non mi limito mai
Cmq l'importante non è quanto si mangia, ma quanto si brucia.
Ecco... mi vengono già le crisi della "bella stagione"... Certo... la dieta che propone Fistadantilus è molto più interessante... ma poi... credo che opterò per pane azzimo e acqua di fonte... GRAZIE!
Il vostro viso tradisce l'età? Oppure semplicemente ha bisogno di rigenerarsi Purtroppo inquinamento ambientale, fumo, assunzione di farmaci o di alcolici, stile di vita scorretto, troppo sole contribuiscono ad accelerare l'invecchiamento dell'epidermide, rovinandola e rendendola rugosa.Lle ricette tradizionali possono essere riscoperte con risultati sorprendenti. La prime a inventare la maschera per la cura della pelle furono, secondo quanto tramandato, le bellezze dell'antichità. Dall'affascinante Cleopatra a Poppea, sensuale imperatrice che, con riso macinato, fagioli secchi polverizzati e latte d'asina fu una pioniera nel campo della cosmesi. non bisogna sottovalutare l'efficacia delle maschere di fattura casalinga tramandateci dalle nostre nonne. Infatti ingredienti come frutta, verdura, uova e olio d'oliva sono ancora alla base di molte creme di bellezza raccomandate dagli esperti. Se volete ho qualche antica maschera, che potrete realizzare e applicare a casa vostra molto facilmente, ma solo dopo aver effettuato una pulizia profonda della pelle. Le volete? Maschietti del forum anche voi potete farle