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Sito web · di **Siracusana** il 02 mar 2007 14:01

mi sono dimenticata che questa palestra è aperta anche la domenica dalle 9 alle 20

Sito web · di **Siracusana** il 02 mar 2007 14:04

orari per l'aerobica

se no c'è anche la FIT-BOXE
La fitboxe ovvero l'aerobica boxata

Calci pugni ginocchiate e gomitate a ritmo di musica e con l'utilizzo di speciali sacchi . Fitboxe é una disciplina sportiva che combina, in modo assolutamente divertente, l'aerobica e le arti marziali più conosciute in tutto il mondo: dalla boxe Tailandese al Kung-fu dal Karate alla Kickboxing. Scopo della Fitboxe non é quello di colpire e neutralizzare l'avversario, calci e pugni si fermano contro un sacco ma le tecniche che vengono svolte sono precise ed efficaci, come quelle di un vero combattente.